Diety sokowe: cudowny detoks czy zagrożenie dla zdrowia?
W ostatnich latach oczyszczanie organizmu zyskało dużą popularność, zwłaszcza w kontekście diet sokowych, które podbijają internet. Firmy cateringowe i influencerzy zachęcają do restrykcyjnych detoksów, obiecując lepsze samopoczucie, utratę wagi i przypływ energii.